<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">I will do it</title>
  <updated>2019-08-12T15:19:51+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://cocoa.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://cocoa.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>cocoa</name>
    <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[hhui! ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[okei nyt on hyvä syy, miksi en ole kirjoittanut.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">vanhojentanssit on huomenna ! <br /><br /></span><br />voi apua kun mua pelottaa. huihuihuihuihuihui. aamulla iskee paniikki, viimeistään.<br /><br /><br />nyt vain stressaan tosipahasti, vaikka en olekaan hermostuvaa tyyppiä. sairasta.<br /><br /><br />nojou. piristi, paino on kai sittenkin tippunut ! Mutta älyttömän mössö olo silti kokoajan on..<br /><br /><br />pakko tunnustaa, en ole hetkeen pystynyt keskittymään mihinkään syömisieni ym seuraamiseen, olen syönyt välillä ehkä hieeeeman liikaa. :o mutta karkkiin en ole koskenut. &lt;;<br /><br /><br />apua, en nyt pysty keskittymään.. wish me luck, en haluaisi nolata itseäni huomenna......<br /><br />pelottaa ! <br /><span style="font-weight:bold;"></span>]]></summary>
    <published>2008-02-14T21:58:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:09+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/hhui"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/hhui</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[miks mä oon tälläinen? ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<br />tuntuu että vaan lihon ja lihon..<br /><br />Huomenna en syö mitään.<br /><br />No okei syön, mutten paljoa. <br />]]></summary>
    <published>2008-02-10T21:38:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:11+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/miks-ma-oon-tallainen"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/miks-ma-oon-tallainen</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[sso when you let me in..]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[nii jou<br /><br />Tämän päivän ristin hyväksi päiväksi. Oli säbäturnaus, en ole syönyt paljoa, mutta vettä olen juonut paljon. :DD<br /><br />Enkä ostanut mäkkäristä mitään vaikka muut ostikin!<br />hah!<br /><br /><br />( vanhojenpukua pitää pienentää ainakin 5-7 cm, jeh! )<br /><br />... mutta silti en paina vähempää. masentaaaaaaaaaa.<br /><br />niin ja hups sori. ei ole tullut kirjoitettua. en ole kerennyt. :( <br />]]></summary>
    <published>2008-02-09T18:34:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:13+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/sso-when-you-let-me-in"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/sso-when-you-let-me-in</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[tälläst tänää]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[eilen oli oikein hyvä päivä, en syönyt paljon mitään.<br /><br />Tänään olikin sitten taas sellainen päivä että hyi.<br /><br />Pitkän aikaa luulin että söin ihan hyvin, ja niin söinkin.. Jos ei lasketa niitä keksejä joita mussutin. hhyi!<br /><br /><br />yäk. tuolla on ihan pimeää ja kylmä ja mua väsyttää ja on edelleen vähän kipee olo.. mut pakko käydä lenkillä. :| <br />]]></summary>
    <published>2008-02-03T20:13:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:15+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/tallast-tanaa"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/02/tallast-tanaa</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[mun koti ei oo täällä ? ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font size="1">
np. Chisu- mun koti ei oo täällä.. tai jotenkin noin. <br /><br /></font>Päädyttiin sitten eilen katsomaan Sooloilua, tykkäsin aivan tosipaljon, suosittelen !<br /><br />Eilinen meni tosiaan vähän vielä odotettuakin pahemmaksi possuiluksin, mutta päätin, että kävelin paljon muuta, en jaksa stressata siitä. ( paitsi sen verran, että ei toisen samanlaisia mättöpäiviä kiitoooos. ) <br />Ja tuo annettiin anteeksi, se oli kuitenkin koeviikon loppu ! jjeeshh.<br /><br />Tänään olen ollut sen pahemmin possuilematta, okei olisin voinut elää ilman sitä vanukasta ja sitä yhtä rahkaa, mutta kun possuilu jäikin sitten siihen, niin annan nuo anteeksi itselleni..<br />Okei aamulla join kaakaota. Huomasi kyllä, että en ole sitä hetkeen juonut.. Joskus join heittämällä ainakin 3-5 lasia päivässä.. hhrr! Viime aikoina ei ole tehnyt edes mieli kaakaota.. Taidan osata ehdollistaa itseni siitä eroon ! ( ja voin kertoa, että tämän aamuinen kaakaokaan ei maistunut niin hyvältä kun se ennen maistu.. tiedä sitten mistä johtui.. ;D )<br /><br />Illalla on vielä reenit, siellä kuluu kaloreita. kivaa. Tällä kertaa en kävele sinne tai pois, tämä nuha ei antaisi sitä kyllä anteeksi. Nytkin jo kärsin aamulla heräämisestä, kun tuntuu ettei henki kulje niin millään.. :\<br /><br />Mutta en mä pahasti ole kipeä, reeneihin menen silti. <br /><br />Nyt jatkamaan koulujuttuja, viimeiset tehtävät tässä jaksossa ! ( ellen siten saa 4 jostain kokeesta, mutta voisin väittää että en kyllä saa. :D )<br />]]></summary>
    <published>2008-01-31T17:46:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:17+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/mun-koti-ei-oo-taalla"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/mun-koti-ei-oo-taalla</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[yäää ! ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[jou. Kävelin/hölkkäsin reeneihin ja takaisin, reeneissä juoksin itseni välillä aivan tuuttiin. Ai hitto kuinka tykkäänkään siitä tunteesta, kun on oikeasti välillä tehnytkin jotain..<br /><br /><br />Pieni päänsärky ( joka iskee aina silloin kun olen syönyt huonosti, liian vähän tai ollut liikaa koneella )  päätti ilmoittaa tulostaan, joten päätin että on kai sitä jotain syötävä.. Lasi maitoa, mysliä+maustamatonta jugurttia, saa riittää tältä illalta.. <br /><br />Toisaalta, olen aivan mielettömän nopeasti nälkäätyvä ihminen, jos ( ja kun ) vielä jotain tekee mieli syödä, annan itselleni luvan syödä appelsiinin tai kaksi. :D <br /><br /><br />yäää. nyt vatsat, selät, punnerrukset -&gt; suihkuun.<br /><br />Sitten menen kärsimään matikan kanssa.. En voi tajuta, miten siitä on ytäkkiä tullut niin vaikeaa?! <br />Okei opettaja varoitti, tämä on todella vaikea kurssi, päätän että se on absoluuttinen totuus, ja että ei haittaa vaikken osaiskaan.<br /><br />( okei pakko mun on lukea.. )<br />Wish me luck !<br />]]></summary>
    <published>2008-01-29T21:32:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:20+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/yaaa"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/yaaa</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[hui! ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Huomenna on muuten tiedossa reissu leffailemaan poikaystävän ja toisen ystävän kanssa.. Todennäköisesti possuilen ehkä pitsan.<br /><br /><br />Eli tänään todellakin kävelen/hölkkään sen 8 km, 1,5h reenit ja illalla vatsalihakset, punnerrukset ym.<br /><br /><br />hhyi.<br /><br /><br /><br />( on muuten huono asia, että tässä on näääin monta huonoa päivää. )<br /><br /><br />Niin ja voin kertoa, koeviikko ja puolittainen kipeänä oleminen sotkivat kaiken, taidan olla lähinnä lihonut.<br /><br />]]></summary>
    <published>2008-01-29T16:55:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:22+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/hui"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/hui</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[I'ts hard for me to love myself right now]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[hyi<br />hyi<br />hyi<br />hyi<br />hyi<br />.<br /><br />hyi!<br /><br /><br style="font-weight:bold;" /><span style="font-weight:bold;">ällötän itseäni. </span>ja paljon.<br /><br /><br />Äsken meinasin pitkästä aikaa tehdä jotain inhottavaa itselleni.. Huomasin popsineeni melkein paketillisen keksejä, hyi varmaan 1000kcal. :| HYI ! yök yök yök ! en sorru enää ikinä noin. HYI ! loput ( muutama ) keksit annan kelle tahansa, en ainakaan itse niihin enää koske. <br /><br />Iski kamalin ahdistus, yritin oksentaa ne pois. Hitto kun en enää osaa. :s <br />Olisin varmasti kiduttanut itseäni ja kauan, ellen olisi tajunnut, että äänet kylppäristä tosiaan kuuluu koko taloon, enkä haluaisi tuollaisella asialla ketään vaivata.. Enpä saanut itsestäni irti oikeastaan muuta kun vähän random-limoja. säälittävää.<br /><br /><br />Tänään kyllä kävelen reeneihin, ihansamaihansama, vaikka onkin tuollainen paska sää ja huomenna matikan koe. <br /><br />En kestä katsella itseäni peilistä. Tänään oli aamukiire, katsoin ensimmäisen kerran peiliin kun olin lähdössä koulusta.. en tykkää en tykkä en tykkää! hyi.<br /><br /><br />oikeesti mua ällöttää ihan tajuttomasti. Ja kokoajan oksettaisikin, mutta en uskalla mennä oksentamaan. en halua että ne kuulee. <br /><br />Okei illalla reenit, joihin kävelen. ja kävelen poiskin. Jos jaksan hölkätä ainakin toisen matkoista, kulutan tänään aika reippaasti päälle 1000 kcal kalorilaskurin mukaan . <br /><br />Oletetaan myös, että en syö tänään mitään, ja teen illalla lihaskuntoa.. Niin loppujen lopuksi voisin jäädä ihan plussille  ( tai no miinuksille ) mutta silti . Nyt on niin paska fiilis että en halua ajatella tätä päivää hyvänä. <br />]]></summary>
    <published>2008-01-29T16:46:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:23+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/i-ts-hard-for-me-to-love-myself-right-now"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/i-ts-hard-for-me-to-love-myself-right-now</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[I thought I could]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[3 päivän päivitystauon annan itselleni anteeksi, mutta kolmen päivän repsahtamista en kyllä todellakaan.<br /><br />Suussa maistuu vieläkin äsken syömäni mokkapalan ällönmakea, lähinnä täyden rasvan oloinen maku. ällöttää. Tunnen kuinka se jää jumiin ensin kitalakeen, sitten vatsaan, sieltä se kulkeutuu hyvää vauhtia jo reisiin ja jenkkakahvoihin.. kaksoisleuasta puhumattakaan.<br /><br /><br style="font-weight:bold;" /><span style="font-weight:bold;">Ällöttää.</span><br style="font-weight:bold;" /><br /><br /><br />Tänään oli huono päivä ( oliko vaikeaa arvata? ) Reeneissä kyllä olin, mutta silti on aivan tajuttoman läski olo nyt. Tuntuu että kaikki se vähä mitä olen itsestäni saanut irtoamaan on tullut kahden päivän aikana takaisin moninkertaisena..... <br /><br />Pelottaa hieman huomenna alkava koeviikko. Lenkillä pitäisi käydä, mutta stressaan kokeista niin, että en saa itseäni niskasta kiinni, ja olen aivan pallo hukassa kokoajan... Turhautumisen purkaan syömiseen. pahapahapahapaha!!! <br /><br /><br />Okei jotain positiivista, vatsalihakset ja punnerrukset olen tehnyt aina, kun vain mahdollista ! <br /><br />Mutta ei se kyllä ehkä aivan riitä.. <br /><br />yää ! huomenna syön hyvin, vaikka lähdenkin kaupungille tsillailemaan, niin EN varmasti syö yhtään mitään lihottavaa, voisin olla vaikka syömättä koko päivän.. hmmnn. <br /><br />koitan pystyä päivittelemään mahdollisimman usein, mutta nyt, koeviikon alkaessa se saattaa olla hieman hankalaa. <br />]]></summary>
    <published>2008-01-22T22:30:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:25+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/i-thought-i-could"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/i-thought-i-could</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[apua !]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[voiei! pakko tunnustaa, koulukiireiden ynnä muiden takia blogin päivitys on jäänyt, jo 9 päivää kirjoittamatta, hui ! <br /><br />mutta nyt ainakin omaksi ilokseni voin kertoa, että paino on tippunut ! vasta vaivaiset 1-2 kg, mutta silti, se kuitenkin on. Vaakamme on vähän hankala aina välillä, näyttää mitä milloinkin.. Tai sitten oma painoni heittelee päivän mittaan aika paljon.  Ehkä molempia. :D <br /><br />En muuten mihinkään laittanut ylös mitään mittoja, painoa tai mitään, mutta selvennykseksi, lähtöpaino oli suunnilleen 64,4-64,9 välillä. Tavoitteena olisi ainakin tuo 60, siihen jos joskus pääsisi.. (: Tulin muuten myös siihen tulokseen, että tuolla painolla ei loppujenlopuksi ole niin väliä, näen itsestäni jo nyt, että olen ehkä saattanut hieman laihtua, peilikuva kertoo, vaikka vaaka ei sitä näyttäisikään.. <br /><br />Yksi todiste pienenemisestä on se, että joskus yli vuosi tekemäni vanhojentanssipuku on nyt minulle sen verran iso, että sitä on pakko kaventaa.. Olen aivan varma, että silloin mekko oli sopiva ! ja että olen ollut silloin laihempi kuin nyt, mutta hmmn.. en sitten tiedä. :D<br /><br />Hyvin on siis alkanut menemään, muutamia pikkuisia epsahduksia lukuunottamatta.. Karkista ja suklaasta olen pysynyt erossa, muuta mättöä olen syönyt ehkä päivänä-parina... Ja silloinkin vain, jos olen kuluttanut suht paljon. &lt;:<br />Tänään kyllä kävin mäkkiläskeilemässä, kiitos pelikaverit, huijas mut sinne säbäturnauksen jälkeen ! Mutta tuo annettakoon anteeksi, tänään oli siis salibandyturnaus. Ja Huomennakin on, joten eiköhän sitä tule hieman kulutettuakin.. (:<br /><br />Muuten, poikaystävänikin on päättänyt ihan oikeasti laihduttaa.. Hän käsittääkseni edistyy minua paremminkin, käy usein lenkillä eikä syö paljon mitään. :D Hänellä kai onkin enemmän pudotettavaa, joten se saattaa olla ainakin aluksi helpompaa, mutta odottakaas, kyllä minä vielä sen kiinni saan.. :'D<br />Ja pakko myöntää, että painonsa putoamisen alkaa jo huomata, ja voin todellakin kertoa että pidän näkemästäni.. &lt;; <br /><br />Sittenvielä, biisi, jonka tajusin olevan sanoituksiltaan minulle aiiika lailla sopiva. nam. :<br /><font size="2"><br style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" /></font><div style="text-align:center;"><font size="2"><span style="font-weight:bold;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Radiohead - creep</span></font><br style="font-weight:bold;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" /><pre style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"></pre></div><br />]]></summary>
    <published>2008-01-19T17:21:00+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T15:19:27+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/apua"/>
    <id>https://cocoa.vuodatus.net/lue/2008/01/apua</id>
    <author>
      <name>cocoa</name>
      <uri>https://cocoa.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
